Зачињено семе бундеве

7. октобра 2019. Скочи на рецепт Рецепт за штампу Пин38 Схаре2 Твеет Пошаљи Иум 40 Схарес Spicy Pumpkin Seeds

Сачувај та семенка бундеве! Помоћу овог зачињеног рецепта са семенкама бундеве можете да их уживате у брзом залогају било када и било где. Лако их је зачинити колико год желите.



Сви сада кувају бундеву. Сезона то налаже, а зашто не бисмо имали у виду да се могу замислити све бундеве које се појављују у свакој продавници и штандовима са поврћем. Његова бундева, бундева свуда. Недавно сам направио дивно Пикантни рецепт за супу од бундеве надам се да ћете покушати, али без обзира на то што сте направили ове године, сви су се суочили са јединственим питањем приликом кувања с бундевом ...

Шта да радим са остатком семенки бундеве?

Најбоље што можете учинити са остатком семенки бундеве је да их печете или скухате како бисте направили диван залогај или укус. ДА! Нема потребе да их бацате. Можете их врло лако скувати у тави са пуно својих омиљених зачина и укуса или их бацити зачинима и пећи у рерни, било који од метода који желите.

Зачињене сјеменке бундеве чине прекрасну ужину без обзира гдје се налазите. Ја их волим.

Pumpkin seeds in a pan for this pumpkin soup recipe

Хајде да разговарамо о томе како то радимо, зар не? Овај рецепт је супер лак.

Како уклонити и очистити сјеменке бундеве

  • Прво нарежите бундеву било на врху ако правите фењер или једноставно нарежите бундеву на пола по дужини ако је користите за кување. Стабљика се може бацити ако само кувате.
  • Затим помоћу велике кашике остружите семенке бундеве и кашу одвојите од унутрашњих зидова бундеве. Намјестите сјеме и густу кашу у другар.
  • Исперите семенке бундеве да уклоните згуснуту кашу од бундеве. Рукама користим за одвајање семенки. Одбаците кашу.
  • На крају, осушите их кухињским пешкиром. Не користите папирне пешкире, јер ће се семенке залепити.

Мала пита од бундеве донеће око 1 шоље свежих семенки бундеве (извађених из бундеве).

Како направити зачињене семенке бундеве - метода рецепта

Ево два различита начина да направите зачињене семенке бундеве.

ЗА СЕМЕНСКО ПУМПКИНО СЕМЕНЕ

  1. У тави на средње јакој ватри загрејати 1 кашику маслиновог уља и 1 кашику путера. Додајте две шоље семенки бундеве заједно са 1 кашиком мешавине зачина за цајун и промешајте да премажете. Можете користити и друге зачине. Више о томе у одељку Савети за рецепт испод. Кувајте 15 - 25 минута, често мешајући.
  2. Склоните са ватре. Охладите мало и послужите.

ЗА ЈЕДНО ПРАЖЕНО ПУМПКИНО СЕМЕ

  1. Загрејати рерну на 150 степени Ф (150 степени Ц). У велику посуду са 1 кашиком маслиновог уља, 1 кашиком растопљеног путера и 1 кашиком мешавине зачина за уље додајте 2 шоље очишћених и осушених семенки бундеве.
  2. Распоредите семенке на великом лиму за печење у једном слоју и пеците 45 минутаили док семенке не постану златно браон. Измешајте их на пола пута како бисте осигурали равномерно кување.

Pumpkin seeds for this pumpkin soup recipe

Направите 2 шоље сјеменки бундеве.

Савјети и напомене о рецепту

  • Тхе Сеасонингс. За овај рецепт користим своју омиљену мешавину зачина за цајун, али слободно користите своје омиљене зачине. Неке сјајне идеје укључују Олд Баи зачин, кајенски бибер, кумин (кумин и кајенска су одлична комбинација), креолска мешавина зачина, чили прах, цурри прах, тацо зачин, чак и само бласти сол и бибер. Делициоус!
  • Пан Цоокинг Вс. Печење. Волим их кухати на оба начина, али добићете мало више жвакаћег фактора помоћу методе кухања у тави. Семе ће бити мало сушније са методом печења у рерни, па је према томе изаберите.
  • Складиште. Чувајте у херметички затвореној амбалажи или врећи коју можете да запечатите. Куване семенке бундеве на овај начин треба да потрају неколико недеља.

То је то, пријатељи моји! Довољно лако, зар не? Уживајте у њима као брзи здрави залогај док сте у покрету или само пљускате испред телевизије током свог следећег изложбеног маратона.

сочна исјецкана пилетина

Надам се да ћете уживати у њима!

Испробајте неке од мојих других популарних рецепата

  • Сикил Пак са чипотолом (Цхипотле семенка бундеве семенке)
  • Пикантна Цхипотле сјеменка сунцокрета
  • Мексичке уличне ужине
  • Киселе јалапенос и шаргарепа у стилу Такуериа
  • Краставац од чилија и лимете
  • Цајун кувани кикирики
  • Зачињени ораси

Имате ли неких питања? Питајте! Драго ми је што могу да вам помогнем. Ако уживате у овом рецепту, надам се да ћете оставити коментар са неким СТАРС. Такође, молимо вас да то поделите на друштвеним мрежама. Не заборавите да нас тагујете на #ЦхилиПепперМаднесс. Свакако поделим! Хвала! - Мике Х.

5 од 1 гласа Spicy Pumpkin Seeds Recipe Испис зачињеног сјеменки бучиног семенка Припрема припреме 20 мин Вријеме кухања 45 мин

Сачувај та семенка бундеве! Помоћу овог зачињеног рецепта са семенкама бундеве можете да их уживате у брзом залогају било када и било где. Лако их зачините кад год желите.

Курс: Предјело, Снацк Кухиња: Америчка Кључна реч: бундева, зачињена порција: 8 Калорије: 200 кцал Аутор: Мике Хулткуист Састојци
  • 2 шоље свежих семенки бундеве извађене из бундеве
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 1 кашика путера
  • 1 кашика мјешавине зачина за цајун или користите креолске зачине
Упутства
  1. ЗА СЕМЕНСКО ПУМПКИНО СЕМЕНЕ
  2. Исперите семенке бундеве да бисте уклонили било коју пулпу. Осушите их кухињским пешкиром. Не користите папирне пешкире, јер ће се семенке залепити.
  3. У тави загрејати уље и путер на средњој ватри. Додајте семенке бундеве заједно са мешавином зачина Цајун и кувајте 15-25 минута, често мешајући.

  4. Склоните са ватре. Охладите мало и послужите.
  5. Сјеменке бундеве у тави за овај рецепт са јухом од бундеве
  6. ЗА ЈЕДНО ПРАЖЕНО ПУМПКИНО СЕМЕ
  7. Загрејати пећницу на 150 степени Ф (150 степени Ц). Очишћене и осушене сјеменке бундеве баците у велику посуду са уљем, растопљеним маслацем и зачином Цајун.
  8. Распоредите семенке на великом лиму за печење у једном слоју и пеците 45 минута, или док семенке не постану златно браон. Измешајте их на пола пута како бисте осигурали равномерно кување.
  9. Сјеменке бундеве за овај рецепт са јухом од бундеве
Напомене о рецепту

Направите 2 шоље сјеменки бундеве.

Чињенице о исхрани Количина рецепта зачињеног семенки бундеве у оброку Калорије 200 калорија из масти 162 % Дневна Вредност* Дебео 18г28% Засићене масти 4г20% Холестерол 4мг1% Натријум 18мг1% Калијум 252мг7% Угљени хидрати2% Влакна 2г8% Шећер 1г1% Протеин18% Витамин А 475ИУ10% Витамин Ц 1мг1% Калцијум 17мг2% Гвожђе 3мг17% * Процент дневне вредности заснивају се на 2000 калоричној дијети. Spicy Pumpkin Seeds - Save those pumpkin seeds! With this spicy pumpkin seeds recipe, you can enjoy them as a quick snack anytime, anywhere. Easy to spice them anyway you Пин38 Схаре2 Твеет Емаил Иум 40 Схарес