Зачињена јела од говеђег меса уз серрано, мркву и сланутак

23. маја 2016. Скочи на рецепт Штампај рецепт Пин173 Схаре9 Иум2 Твеет Пошаљи 184 дељења Spicy Beef Stir Fry with Serranos, Carrots and Chickpeas

Направите овај брзи и једноставан рецепт за здјелу резанци с нарезаним резанцима димљене јајетине и резанцима од јаја, сервиран са сланутком и шаргарепом, а све преливено у сочном чорби од срирацха-соје са свежом чили пастом.



У посљедње вријеме правим све више здјела резанци, јер сам схватио колико су брзе и једноставне за припрему. Кад смо Патти и ја у основи залуђени радом на нашој веб локацији или када се ја наљутим усред другог писменог пројекта, покушавам да добијем добар оброк на стол који ме неће заувек саставити. Због тога су здјелице са резанцима толико савршене када се пожурите.

Резанци брзо прокухају. Увек. Избор једноставних састојака помаже, наравно. Сланутак, шаргарепа, ватрене паприке серрано. Ништа превише лудо, али одлична комбинација.

како направити жуту сенф

Spicy Beef Stir Fry with Serranos Carrots and Chickpeas - Recipe - Served and ready for you to dig in.

Тајна је, заиста, у сосу. Огроман је разлог зашто у последње време гравитирам азијском кувању. Ови сосови без кухања су тако укусни, и, хеј, не кувају се. Можете уштедети много времена кад вам не треба ништа да кувате или пустите да ваш сос пусти да развије укус. Једноставно помешајте неколико састојака и БООМ! Инстант одличан сос. Само мало загревања.

Овај сос се састоји од пилећих залиха, црвеног винског сирћета, сојиног соса, срирацха, чили пасте и мало белог лука у праху. Можете користити било коју пасту од чилија коју више волите, мада је паста од чилија са чилијем у азијском стилу идеална, или, ако сте попут мене и желите мало додатног загревања, испробајте овај домаћи рецепт за паштету од чилија за мало додатног ударца. Доведите на врућину, душо!

чили паста самбал оелек

Користила сам и бршљан који сам недавно пушила. Уживам у викендима и пушењу неколико килограма меса док пишем у дворишту, само се дружим и мазим уз тастатуру док храна кува. Режем их и замрзнем у порције за ручак и вечеру за мене и Патти како бих их могао имати при руци за брзе оброке попут ове. Стварно је добра исплата.

Покушати. Надам се да ћете уживати у својој посуди са резанцима! Не заборавите сок од лимете за сервирање!

Time to eat! Spicy Beef Stir Fry with Serranos, Carrots and Chickpeas.

сос од ананаса јалапено

Ако уживате у овом рецепту, надам се да ћете оставити коментар са неким СТАРС. Такође, молимо вас да то поделите на друштвеним мрежама. Не заборавите да нас тагујете на #ЦхилиПепперМаднесс. Свакако поделим! Хвала! - Мике Х.

Штампање зачињене говедине са месом Серранос, шаргарепа и сланутак - припремно време за припрему рецепта 10 мин Вријеме кухања 15 мин. Укупно вријеме 25 мин Направите овај брзи и једноставни рецепт за здјелу резанци с нарезаним димљеним резанцима и јајима, послуженим с њоком и шаргарепом. сочни сос од срираче соје. Јело: Главно јело Кухиња: Америчка Кључна реч: говедина, вечера, Посољена јела: 2 Калорије: 645 кцал Аутор: Мике Хулткуист Састојци
  • ½ шоље пилећих залиха
  • ¼ шоље црвеног винског сирћета
  • 2 кашике сојиног соса
  • 1 кашика срирацха
  • 1 кашика шећера
  • 1 кашика чили пасте
  • 1 кашика праха белог лука
  • 2 кашике чилија уља
  • 2 шаргарепе огулити и насјецкати
  • 2 серане паприке сецкане
  • 8 унци сланутак
  • 8 унци лагано димљене корпице исецкане
  • 1 шоља припремљених резанци од јаја
  • Сок од пола лимете + клинови за послуживање
  • Сјецкани першун за послуживање
Упутства
  1. Умутите првих 7 састојака заједно у мању посуду и оставите по страни док нису спремни за употребу.
  2. Загријте вок или велику таву на средњој ватри и додајте чили уље. Загрејати, па додати шаргарепу. Кувати око 7-8 минута да омекша.
  3. Додајте серрано и сланутак. Кувајте око 5 минута, мешајући.
  4. Додајте брасно и сос од соса. Промесајте и кухајте неколико минута да се загреје.
  5. Скините са ватре и умешајте у резанце од јаја.
  6. Послужите у 2 посуде, а затим по врху исциједите мало сока од лимете. Украсите гандом и першуном.
  7. Уживати!
Напомене о рецепту

Фактор топлоте: Средња. Излијте уље чилија и зачињене пахуљице чилија да би загрејали ствари.

Чињенице о исхрани Зачињена пржена говедина са серраном, шаргарепом и чичериком - количина рецепта по порцији Калорије 645 калорија из масти 243 % Дневна Вредност* Дебео 27г42% Засићене масти 5г25% Холестерол 88мг29% Натријум 1412мг59% Калијум 1112мг32% Угљени хидрати 59г20% Влакна 11г44% Шећер 13г14% Протеин 40г80% Витамин А 10280ИУ206% Витамин Ц 13.9мг17% Калцијум 88мг9% Гвожђе 6.7мг37% * Процент дневне вредности заснивају се на 2000 калоричној дијети. Пин173 Схаре9 Иум2 Твеет Пошаљи 184 деоница