Кухињски црни пасуљ под притиском

11. децембра 2017. Скочи на рецепт Штампај рецепт Пин228 Иум21 Схаре Твеет Пошаљи 249 деоница Pressure Cooker Cuban Black Beans

Овај рецепт за кубански црни грах или црне негазе, уштедеће вам тона времена ако их скувате у шпорету под притиском, а они су једнако укусни као и метода шпорета. Одлична су прилога.



У посљедње вријеме све више користим свој апарат за притисак. Пишем нову куварску књигу о лаким зачињеним идејама за вечеру и укључиват ћу читаво поглавље рецепата који користе шпорет под притиском. Штедњак под притиском је ОДЛИЧАН начин да се кухају одређене намирнице у журби.

У последње време размишљам о прилогима за неколико наших предстојећих празничних јела и знао сам да желим да направим фријолес црне или кубанске црне бобе као другу врсту прибора. Имам добар рецепт за њих - погледајте мој Фријолес Негрос / Кубански рецепт за црни пасуљ - али запитао сам се колико ће рецепт добро радити у мојој шпорету.



Испада сасвим ОДЛИЧНО.



Pressure Cooker Cuban Black Beans - Recipe

Направио сам чорбе од пасуља у шпорету и надао се да ће поступак бити исти, и да, сигурно је.

Употреба штедњака под притиском за прављење кубанских црних пасуља уштедеће вам око пола времена за кухање, али углавном ће вам уштедјети преко ноћи намакања. Није потребно намочити пасуљ у води преко ноћи. Штедњак под притиском носи све за вас.

слатка бибер паприка

Волим то!

Pressure Cooker Cuban Black Beans - Recipe

Процес је довољно једноставан.

Како направити кувало од кубанских пасуља под притиском - метода рецепта

Прво додајте свој пасуљ и воду или залихе у шпорет и притисните га под високим притиском 30 минута.

Супер ствар је што сам имао четврт потпуно замрзнутих домаћих пилећих залиха које сам бацио у лонац не одмршавајући га, само да видим да ли ће то утицати на било шта.

Нема проблема! Штедњак под притиском је направио кратко замрзнуте залихе и све је испало савршено.

рецепт серрано бибера

Pressure Cooker Cuban Black Beans - Recipe

Брзо испустите пару, пазећи да се не изгорете, а поступак одавде је исти као да их направите на врху пећи.

чили сос од шљива

У основи, скувајте неколико паприка, лука и белог лука у тави, а затим додајте кувани пасуљ са зачинима и сирћетом.

Кухајте све око 20 минута или толико да се окуси развију.

Одличне ствари! Волим да служим ово као прилог, али може се послужити као вегетаријански оброк. Или размислите о додавању пилетине на жару да је заокружите као могућност вечере.

Није баш зачињена, али је ВЕЛИКА по укусу, а штедњаком под притиском уштедјет ће вам пуно времена, које нам свима треба око празника.

Јавите ми како се ово испада. Пошаљи слике! Надам се да ћете уживати. - Мике Х.

Pressure Cooker Cuban Black Beans - Recipe

Испробајте неке од мојих других рецепата за кухање под притиском (тренутни лонац)

  • Пилећа крила под притиском
  • Кухач са кукурузом под притиском
  • Штедњак под притиском свињетина

Ако уживате у овом рецепту, надам се да ћете оставити коментар са неким СТАРС. Такође, молимо вас да то поделите на друштвеним мрежама. Не заборавите да нас тагујете на #ЦхилиПепперМаднесс. Свакако поделим! Хвала! - Мике Х.

5 од 1 гласа Кухињски црни пасуљ под притиском Кухање црног граха Припрема времена 10 мин Вријеме кухања 1 сат 5 мин Укупно вријеме 1 сат 15 мин Овај рецепт за кубански црни грах или црне црне уши уштедеће вам тона времена тако што ћете их кухати у шпорету под притиском, а они ' баш сте укусни као и метода шпорета. Одлична су прилога. Курс: Кухиња са прибором: Кубанска порција: 4 Калорије: 275 кцал Аутор: Мике Хулткуист Састојци
  • 1 килограм црног граха
  • 8 шољица воде или залиха
  • 3 кашике маслиновог уља + више за завршну обраду
  • 1 сјецкана зелена паприка
  • 1 велики бели лук исецкан
  • 4 режња чесна исецкан
  • 2 кашике сушеног оригана
  • 1 кашика млевеног кумина
  • 2 ловорова листа
  • ¼ шоље црвеног винског сирћета
  • 1 кашика шећера
  • Со и бибер по укусу
  • Свеже зачинско биље за послуживање
Упутства
  1. Исперите грах и додајте га у шпорет са 8 шољица воде или залиха.
  2. Пасуљ кувајте пасуљ на јаком 30 минута. Брзо отпустите пару и уклоните поклопац. Пасуљ треба да буде мекан, а опет мало чврст.
  3. У већу посуду загрејте уље и додајте лук и паприку. Кувајте их око 6-7 минута да омекшају.
  4. Додајте бели лук и промешајте. Кувајте још минуту или тако нешто.
  5. Кухани пасуљ додајте у поврћу.
  6. Умешајте оригано, кумин, ловоров лист, црвено винско сирће и шећер. Кухајте још 20-30 минута да се ароматизирају.
  7. Пре послуживања извадите ловоров лист. Подесите са сољу и бибером по укусу.
  8. Украсите са мало свежег биља и послужите као прилог или преко риже као главно јело.
Чињенице о исхрани Количина кубанских граха под притиском Кухињска пасуља по порцији Калорије 275 калорија из масти 99 % Дневна Вредност* Дебео 11г17% Засићене масти 1г5% Натријум 31мг1% Калијум 528мг15% Угљени хидрати 33г11% Влакна 11г44% Шећер 2г2% Протеин 10г20% Витамин А 125ИУ3% Витамин Ц 26.9мг33% Калцијум 81мг8% Гвожђе 3.4мг19% * Процент дневне вредности заснивају се на 2000 калоричној дијети. Pressure Cooker Cuban Black Beans - Recipe Пин228 Иум21 Схаре Твеет Емаил 249 деоница