Јуици Туркеи Тацос

4. јануара 2016. Скочи на рецепт Рецепт за штампу Пин840 Схаре1 Иум Твеет Пошаљите 841 дељења Juicy Turkey Tacos

Рецепт за брзе и лагане млевене пуретине, које су сочне, здраве и сасвим задовољавајуће.



Већина вас већ познаје моју љубав према пуретини. Заљубим се у пуреће пљескавице (види један од мојих најдражих рецепата за пуретину хамбургере) и стално кухамо пуретину.

јаја оклопљена сланином

Колико год обожавамо говедину, ћуретина је нижа калорична опција која помаже да се смањи тежина. Тако! Доведите Турске Тацос. Не могу рећи довољно добрих ствари о пуретинама.

Здраве су, нискокалоричне, јефтине за прављење, супер су брзе и једноставне за припрему и укусне су. Озбиљно, овај рецепт можете да урадите за отприлике 20 минута или мање.

Једино што вас држи је колико поправки сте одлучили да послужите.

Турска је ваш празни протеин платна који упија све окусе које одаберете да донесете на тањир. Бирајте мудро, мада да будем искрен, заиста је тешко забрљати овај рецепт.

Juicy Turkey Tacos Recipe

То је увек био један од наших рецепата за прегледе када смо се први пут венчали, свих оних предивних година.

Од тада сам га мало прилагодио, али основни рецепт остаје исти за две особе. Пурећа пурећа пуретина од 12 унци - користите свој омиљени бренд, али ја обично користим опције са мање масти, кукурузне тортиље (мора бити кукуруз!), Авокадо, јалапено, неки љути сос или пицанте сос. Тацо зачине.

цурри фриес аир фритеза

ИУМ!

Озбиљно, након што их набавите, почећете да их жудите за таковом од говедине или свињетине, или бар једнако често. Хајде, Тацо уторак! Желимо пуране такосе!

Кључ за влажење таккоса у Турској

Кључ влаге је да лагано пирјате млевену ћурку у води коју додајете заједно са својим тацо зачинима и оставите само мало те воде у тави када искључите топлоту.

Влага ће апсорбирати у ћуретину, а када је загризете, добићете ту сочну укусност као и сваки сјајан тацо без сву масноћу. Врући сос је добар и за ЕКСТРА прасак сочности.

Ко не воли љути сос? Ми то волимо!

Juicy Turkey Tacos

Перспектива Паттис-а

Постоји неколико рецепата које Мике толико често прави, били су запрепаштени што их још нисмо поделили са вама. Ово је један од њих. Увек сам више волио мљевену пуретину над мљевеном говедином, а овдје волим зачине и начин на који је Мике у стању да их учини доиста сочним, а не масним. Свако изненађење је додатак који одлучи да користи. Надамо се да ћемо вам донијети све оне редовне, а опет невероватне рецепте у 2016. години!

Испробајте неке од мојих других популарних тацо рецепата

  • Сњежни кухач свињетина Карнитас
  • Сечуански лосос тацос
  • Свињски улични такоси са хрскавим прженим Хабанеросом
  • Тацос ал Пастор
  • Баја Фисх Тацос

Ако уживате у овом рецепту, надам се да ћете оставити коментар са неким СТАРС. Такође, молимо вас да то поделите на друштвеним мрежама. Не заборавите да нас тагујете на #ЦхилиПепперМаднесс. Свакако поделим! Хвала! - Мике Х.

5 од 4 гласова Испишите Јуици Туркеи Тацос рецепт - тако брзо и једноставно припремно вријеме 5 мин Вријеме кухања 20 мин. Укупно вријеме 25 мин. Рецепт за брзе и једноставне мљевене таванске такосе који су сочни, здрави и сасвим укусни. Јело: Главно јело Кухиња: Мексичка порција: 6 Калорије: 135 кцал Аутор: Мике Хулткуист Састојци
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 1 мали лук насјецкан
  • 1 сепар бибер јалапено
  • Пурећа пурећа 12 грама
  • 2 кашике тацо зачина - пробајте нашу домаћу тацо зачину
  • ½ шоље воде
  • 6 кукурузних тортиља лагано тостирано
  • Привитци за прелив - користила сам мало крем киселе павлаке, Цојита сира, пицанте соса, печене јалапено паприке, авокадо нарезан на коцкице и сецкани килантро
Упутства
  1. Загрејати велику таву на средњој ватри. Додајте маслиново уље и промешајте.
  2. Додајте лук, јалапено бибер и млевену ћуретину. Кувајте све заједно око 8 минута, или док ћуретина готово не буде прокувана.
  3. Додајте тако зачин и воду. Комешање. Смањите топлоту и оставите да се крчка око 10 минута, све док се већина влаге не смањи и ароме се не згусну. У тепсији оставите мало течности да ћуретина остане лепа, сочна и влажна.
  4. Сервирајте на тостиране тортиље и додајте своје омиљене прилоге!
Чињенице о исхрани Сочан рецепт за турски такос - толико брз и једноставан износ по послуживању Калорије 135 Калорија из масти 18 % Дневна Вредност* Дебео3% Холестерол 31мг10% Натријум 109мг5% Калијум 242мг7% Угљени хидрати 13г4% Влакна 2г8% Шећер 1г1% Протеин 15г30% Витамин А 120ИУ2% Витамин Ц 4.5мг5% Калцијум 27мг3% Гвожђе 0.8мг4% * Процент дневне вредности заснивају се на 2000 калоричној дијети. Пин840 Схаре1 Иум Твеет Емаил 841 Схарес