Како одабрати најбољи јастук на основу вашег стила спавања

Адене СанцхезГетти Имагес

Одабир савршеног јастука може бити збуњујуће искуство, с толико избора и жаргона може бити тешко знати да заправо паметно трошите свој новац и добијате оно што заиста желите.

Али, с обзиром на то да трећину живота проведемо лицем или главом на јастуцима, не ради се само о томе поред кога спавате, већ и о томе на чему спавате. Често можемо занемарити важност доброг јастука који може значајно побољшати квалитет сна.

Описи производа лако вас заводе при избору јастука, али најбољи су прилагођени нашим потребама за спавању и стилу спавања. Не купујте само најјефтинији јастук на који наиђете на главној улици, већ исто тако немојте прскати по најскупљем без утврђивања онога што је најбоље за ваше здравље и добробит.

Марк Схерратт - Тиелле Лове Лукури

Да бисмо лакше заспали, разговарали смо са стручњацима за јастуке Тиелле да бисмо сазнали које пуњење је најбоље за нас и зашто је наш стил спавања битан при избору.

ТИП ПУЊЕЊА

Пачје перје и јастуци од перја комбинују природно изоловане пухове са перјем који пружају масу и подршку. Генерално, што више пуха има, јастук је мекши. Што је перје веће, то ће бити чвршће.

Јастуци од гусјег перја и паперја нуде мекоћу попут облака коју воле многи хотели са 5*, јер њихове веће величине од пачјег паперја пружају натеченост и топлину, док перје даје тежину и подршку.

Приступачна и хипоалергена, микровлакана су популарна код бочних спавача којима је потребна нежна чврстоћа и оних који кишу и звижде ноћу. Прозрачан и једноставан за прање у машини великог капацитета, висококвалитетни јастук од микровлакана такође може бити сличан природном пуњењу.

СТИП ЗА СПАВАЊЕ

Ваш положај за спавање - било да спавате на боку, леђима или стомаку - и друге личне преференције могу утицати на оно што вам одговара.

Ако спавате на боку, идите до чврстог, високог јастука који ће вам помоћи да ваша кичма и врат буду усклађени. Постављање јастука између колена током спавања може спречити бол у доњем делу леђа.

Маркиз јастук од пачјег перја и паперја тиеллеловелукури.цо.ук £ 38.00 КУПУЈТЕ ОДМАХ

Ако спавате напред, потребан вам је јастук који штити леђа и врат. Идите на меки јастук и размислите о томе да га ставите под стомак како бисте подржали доњи део леђа.

Јохн Левис & Партнерс Натурал Цоллецтион Јастук од сибирске гуске с перјем и пухом, средњи/чврст Јохн Левис & Партнерс јохнлевис.цом £ 40.00 КУПИТЕ ОДМАХ

Лежај за леђа? Затим изаберите меки јастук који неће одбацити главу превише напред и оптеретити врат.

Дуцк Довн Пиллов тиеллеловелукури.цо.ук £ 70.00 КУПУЈТЕ ОДМАХ

Ноћно окретање? Тада ниједан јастук неће у потпуности задовољити ваше потребе - најбоље је да се одлучите за јастук средње висине који нуди подршку за бочно спавање и плиткост потребну за спавање на леђима.

Јастук од пачјег перја и пухастог зида (50цм к 75 к 8цм) Чврста подршка НАПИШИТЕ И СПАВАЈТЕ амазон.цо.ук КУПУЈТЕ ОДМАХ

Ако читате пред спавање, можда ћете пожелети и додатни чврсти јастук или уложити у јастуке велике величине који ће вас подупирати и подржавати леђа и врат. Јастуци од меморијске пене и закривљени јастуци такође могу пружити подршку врату.

НЕГА ЈАСТУКА

То је јастук одговорно направљен од висококвалитетних састојака трајаће око три године - то је 1000 спавања - пре него што изгуби способност да се надува и понуди ефикасну подршку. Квалитетан јастук ће се такође добро вратити након правилног прања.

једноставни рецепти за зачињену супу

Препоручујемо да увек користите штитници за јастуке на јастуцима и перите их на топлом вешу сваки пут када перете јастучнице.

Они ће продужити живот вашим јастуцима и зауставити гадне трагове. Јастуке и поплуне од природног пуњења треба професионално опрати како се не би оштетило пуњење прекомјерним сушењем, а за синтетичке увијек пажљиво слиједите упуте на етикети, али квалитетан јастук ће се добро вратити након што се правилно опере.